Descubra como montar, conservar, variar e produzir a lancheira escolar do seu filho, e o melhor:
como fazer a criança comer!
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Sobre o método
Hora do Lanche!
Aprender a montar uma lancheira atrativa e saudável para seu filho é mais fácil do que parece. Você não precisa ficar horas na cozinha e nem gastar rios de dinheiro.
No método Hora do Lanche, você terá acesso a vídeos e materiais de apoio que servirão de guia para que você saiba lidar com as dificuldades do início do período escolar, descubra quais são os utensílios necessários, como lidar com a seletividade alimentar, como montar uma lancheira saudável e mais!
Posso garantir para você: cuidar da saúde alimentar do seu filho não é um privilégio para poucos, mas uma oportunidade se bem utilizada a partir das informações que tenho para compartilhar com você.
Criança bem alimentada é sinônimo de criança feliz, saudável e disposta.
Conheça o Método Hora do Lanche por dentro!
Começando a vida escolar
Neste módulo, você entenderá como se organizar previamente às mudanças na rotina da criança, além de aprender sobre o que se deve prestar atenção em relação à cantina, por exemplo. Além disso, todo mundo sabe que período escolar é sinônimo de gripe y otras cositas más. O que fazer, hein? Aqui eu explico tudinho!
Utensílios necessários
Já parou pra pensar nos utensílios que serão úteis à essa etapa da vida do seu filho? Pode parecer coisa boba, mas não é. Opções que garantem a conservação ideal do alimento e potinhos que servem para dividir os alimentos em porções são mecanismos que não podem faltar. Neste módulo, mostrarei todas as opções para que você escolha a que melhor se adequa a você.
Supermercado
O famoso Pode x Não Pode terá uma edição especial para lancheiras neste módulo. Coisa boa, né? Além disso, vou ensinar como separar — e identificar — os alimentos entre ultraprocessados, processados, ingredientes culinários, minimamente processados e in natura. Parece difícil? Calma! Eu vou literalmente pegá-la pelas mãos e o processo será leve e prazeroso.
Montando uma lancheira saudável
Hora de colocar a mão na massa! Neste módulo, mostrarei para você, de forma prática, lancheiras para fases pré-escolares (1-3 anos e 4-6 anos) e escolares ( 7 anos pra cima). E os grupos alimentares? Também falaremos sobre eles. Um verdadeiro bê-a-bá da Lancheira Escolar.
Seletividade Alimentar
É hora de trabalhar uma das etapas mais difíceis para as mamães, papais e responsáveis: a seletividade alimentar. Neste módulo, vou ensinar mecanismos para que a criança aceite os alimentos; estratégia de aproximação de alimentos e como montar a rotina ideal para a criança. Sem dúvidas, um dos módulos mais importantes que você não pode perder!
Congelamento e Conservação de Alimentos
E aquele medo das frutinhas apodrecerem e/ou escurecerem na lancheira, hein? Eu sei, todos os dias recebo perguntas sobre isso. Neste módulo, compartilharei com você técnicas exclusivas sobre como se deve tratar cada alimento. Só isso? Não! Você receberá também direcionamento sobre como conservar sucos e frutas na geladeira e na lancheira, como congelar bolinhos, como descongelar alimentos e mais!
O passo a passo para você montar uma lancheira atrativa e saudável do zero está aqui!
Você pode acessar no seu celular, notebook, tablet e outros dispositivos!
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Conteúdo completo Hora do Lanche!
O Hora do Lanche é composto por 7 módulos, mas, comprando hoje, você garantirá a possibilidade de adquirir o pacotão com um super desconto!
Módulo
COMEÇANDO A VIDA ESCOLAR
R$ 87,50
Módulo
UTENSÍLIOS NECESSÁRIOS
R$ 87,50
Módulo
SUPERMERCADO
R$ 99,50
Módulo
ENTENDENDO CADA FASE
R$ 99,50
Módulo
MONTANDO A LANCHEIRA
R$ 99,50
Módulo
SELETIVIDADE ALIMENTAR
R$ 99,50
Módulo
CONGELAMENTO E CONSERVAÇÃO DE ALIMENTOS
R$ 99,50
VALOR TOTAL
R$ 947,00
DESCONTO ESPECIAL
R$ 750,00
OFERTA DE LANÇAMENTO
R$197,00
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SOBRE A CRIADORA
Quem é a Bianca Farias?
Bianca Farias é bacharel em Nutrição pela Universidade Estadual do Ceará (UECE), Mestre e Doutoranda em Saúde Coletiva Universidade Estadual do Ceará (UECE), e atua no atendimento materno-infantil desde 2017, com vasta experiência em atendimentos nacionais e internacionais, além de ser autora de renomados artigos sobre Nutrição e Nutrição Materno-Infantil.
Hoje, desenvolve trabalho de consultorias, atendimentos domiciliares e à distância, além da publicação de vasto conteúdo sobre Nutrição Materno-Infantil em suas redes sociais, totalizando mais de 100 mil seguidoras e dezenas de alunas no curso Do Tetê ao Papá.
O maior objetivo da nutricionista Bianca Farias é conceder tranquilidade e leveza às mamães no processo de Introdução Alimentar, proporcionando qualidade de vida aos bebês nesse processo tão importante do desenvolvimento infantil.
Após aprovação do pagamento, você receberá um e-mail de confirmação com todas as informações necessárias para ter acesso ao curso Hora do Lanche.
O acesso ficará disponível para você pelo período de 12 meses, com as respectivas atualizações e adições de materiais complementares na área do aluno.
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Bianca Farias 2021 CRN-11 nº 8203
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